Витамины и минералы в интернет-магазине "IPROTEIN" (Киев). Недорого!
5-HTP NOW 100 mg 60 капсул
5-HTP 100 mg NOW Foods 60 капсул 5-HTP - 5-hydroxytryptophan - окситриптан (МНН) - аминокислота добы..
425грн
All Nutrition K2 30 капсул
All Nutrition K2 - однокомпонентная витаминная добавка в виде выделенного витамина К. Одна капсула о..
115грн
All Nutrition HMB 500g
All Nutrition HMB - специальный спортивный продукт в форме порошка на основе гидроксиметилбутирата (..
640грн
All Nutrition MagB6 Active 30 капсул
Основу MagB6 Active составляют цитрат магния и витамин В6 в форме гидрохлорида пиридоксина. При недо..
120грн
All Nutrition Омега-3 90 капсул
All Nutrition Омега-3 - полиненасыщенные жирные кислоты в форме капсул. Каждая капсула содержит в со..
185грн
All Nutrition Vitaminall 120 капсул
All Nutrition Vitaminall (vitamins and minerals) - комплекс витаминов и минералов, необходимых для п..
255грн
All Nutrition Vitaminall 60 капсул
All Nutrition Vitaminall (vitamins and minerals) - комплекс витаминов и минералов, необходимых для п..
165грн
AMIX ALA 60 капсул
ALA AMIX - альфа-липоевая кислота в капсулах по 200 мг. Добавка является мощным антиоксидантом и акт..
350грн
Amix Calcium Mg Zn 100 таблеток
Amix Calcium Mg Zn - кальций магний цинк для поддержания здоровья опорно-двигательной системы, зубов..
315грн
Amix Daily One 60 таблеток
Amix Daily One - витаминный комплекс небольшой концентрации для применения на каждый день. Добавка с..
295грн
Amix Super Omega-3 Fish Oil 90 капсул
Amix Super Omega-3 Fish Oil - рыбий жир в капсулах. Добавка являет собой источник полезных полиненас..
415грн
Amix Vit-Mineral Pack 30 packs
Amix Super Vit-Mineral Pack - витамины и минералы для спортсменов бодибилдинга в форме паков. Компле..
565грн
Universal Animal Omega 30 пакетов
Представленный продукт является источником важных для организма элементов которые принимают активное..
875грн
Animal Pak Powder Universal Nutrition 388g
Universal Nutrition Animal Pak Powder 388g Спортивные витамины Animal Pak Powder в порошке со вкусом..
885грн
Betancourt Calcium Citrate with Vitamin D 120 таблеток...
Betancourt Calcium Citrate with Vitamin D - препарат сочетает в себе кальций цитрат и витамин D в та..
365грн
Betancourt Natural Echinacea 400 mg 60 капсул
Препарат для иммунитета на растительной основе. Добавка содержит экстракт эхинацеи пурпурной по 400 ..
245грн
Betancourt Omega-3 270 капсул
Betancourt Omega-3 - качественный жир океанических пород рыбы в форме капсул (softgels), содержащих ..
490грн

Витамины и минералы: польза и влияние на организм
Витамины и минералы – это необходимые элементы для поддержания нормальной работы нашего организма, они насыщают его различными полезными веществами. Для людей, занимающихся активно спортом, очень важно добирать свою норму витаминов, минералов и также макро- и микроэлементов. Так как во время интенсивной тренировки тратится большое количество энергии, недостаток полезных веществ может привести к проблемам со здоровьем и слабости. Наш организм не синтезирует различные полезные элементы, поэтому так важно получать их с натуральных продуктов. Достаточное употребление витаминов, ускорит рост мышечных волокон и улучшит самочувствие. Также они берут участие в регуляции физиологических процессов и улучшают метаболизм.
Почему так важно принимать дополнительно витаминно-минеральный комплекс?
При активной физической деятельности, наш организм интенсивно расходует запасы различных веществ в организме, в том числе витамины и минералы. Многие спортсмены пренебрегают их приёмом, но употребление достаточного количества полезных элементов ускоряет восстановление мышц, улучшает работоспособность организма и также общие спортивные показатели, снижает риск получение травм и растяжений, ускоряет процесс похудения либо набора мышечной массы. При нехватке витаминов организм плохо усваивает глюкозу, белок, углеводы, что приводит к ухудшению дееспособности. Также минеральные комплексы укрепляют нервные клетки и помогают легче переносить различные стрессовые ситуации. Иногда получать нужное количество полезных вещест из натуральных продуктов бывает сложно и спортсмены начинают употреблять дополнительные комплексы витаминов. Важно помнить о том, что в начале приёма любого препарата следует посоветоваться с врачом. Кажется, что витамины не могут ухудшить состояние здоровья, но при переизбытке (гиповитаминозе) – ухудшаются спортивные результаты, повышается утомляемость организма и также процесс набора мышечной массы либо похудения проходит в несколько раз медленнее. При нехватке витаминов – происходит авитаминоз, в результате его могут возникать различные проблемы с кожей и кишечно-желудочным трактом. Активное развитие авитаминоза начинается при нехватке определённых полезных веществ в крови человека. Также важно знать то, что витамины не только положительно влияют на организм. Некоторые жирорастворимые (A,D,E,K) могут приводить к интоксикации организма. Очень важно не увлекаться употреблением какого-либо препарата, в этом случае вы максимально обезопасите свой организм от различных осложнений.
При занятии спортом следует отдавать предпочтение поливитаминным комплексам. Также при покупке любого препарата нужно внимательно ознакомиться с составом и убедиться в том, что у вас не имеется аллергии либо противопоказаний на определённые компоненты.
Кому следует употреблять витамины и минералы?
Специалисты рекомендуют увеличить приём полезных элементов именно людям, которые интенсивно занимаются спортом, так как их организм тратит большое количество энергии и нуждается в питательных веществах. Также их нужно употреблять при различных простудных заболеваниях, в период ранней весны и при истощении организма, головокружении ,слабости, нехватки энергии.
Каждый человек, не только профессиональный спортсмен, нуждается в сбалансированном питание и достаточном количестве питательных элементов. Поэтому важно разбавить свой рацион витамино-минеральными комплексами, заранее проконсультировавшись с врачем.
Наш спортивный магазин предоставляет большой выбор различной продукции. Наши специалисты помогут подобрать для вас подходящий комплекс витаминов. Мы продаем исключительно качественную продукцию по доступным ценам, также действует удобная доставка по всей Украине.