Повышение тестостерона в интернет-магазине "IPROTEIN" (Киев). Недорого!

Витаминно-минеральные комплексы для повышения уровня тестостерона

Тестостерон – это гормон, который участвует в различных физических и психологических процессах, также поддерживает особенности мужского организма. Его недостаток может привести к нарушению различных функций организма, бессоннице, усталости, при длительной нехватке гормона могут проявляться симптомы сердечно-сосудистых заболеваний, диабет, ожирение. Поэтому так важно мужчинам после 30-40 лет разбавлять свой рацион дополнительными источниками тестостерона. Падение уровня этого гормона естественный процесс для каждого мужчины, но с этим можно бороться.

Витаминно-минеральные комплексы для спортсменов:

У людей, активно занимающихся спортом, чаще может возникать недостаток тестостерона. Это случается в результате перегрузок организма и мышц. При частых интенсивных тренировках, в кровь не выбрасывается нужное количество тестостерона и поэтому именно спортсменам рекомендуется, в любом возрасте, добавлять в рацион комплексы с этим гормоном. Натуральные продукты не дают должного количества энергии для восстановления мышечных волокон и уравновешивания количества гормона, легче получать её из дополнительных препаратов. Приём специальных комплексов довольно таки быстро помогает достигнуть нужного уровня тестостерона в крови. Но если у вас заметны значительные ухудшения в состоянии здоровья и понижение уровня тестостерона, то следует немедленно обратиться к врачу.

Каким витаминам следует отдавать предпочтение:

• Витамины A и C – было доказано, что: если в организме не хватает этих элементов, то уровень тестостерона падает, при этом повышается синтез эстрогена (женский гормон).

Также они обладают антиоксидантным свойством, защищая молекулы мужского гормона от разрушений. Витамин - уменьшает количество кортизола («стрессовый гормон»), хорошо усваивается нашим организмом и практически не имеет побочных эффектах при передозировке.

• Витамины D и E – увеличивают уровень тестостерона в крови, также благоприятно влияют на физические процессы мужского организма.
• Витамин B – помогает ускорить выработку тестостерона, влияет на улучшение работы сердце, нервной системы, мозга, сосудов и также почек и печени.
• Магний и Кальций – ускоряют обменные процессы в нашем организме, повышают уровень тестостерона, также важны в передаче сигналов между клетками.

Для того чтобы ваш организм был всегда здоровым, психические и физические процессы проходили правильно и уровень тестостерона не понижался – нужен комплексный подход. Следует совмещать физическую активность, сбалансированный рацион питания и также употреблять дополнительные источники витаминов и минералов.

Увеличить количество мужского гормона в крови можно с помощью натуральных продуктов, таких как: печень, рыба, морепродукты, овощи и фрукты, яйца, растительные жиры. Витаминно-минеральные комплексы, как и любой другой вид спортивного питания, следует употреблять с осторожностью. Переизбыток некоторых витаминов может привести к серьезным нарушениям в работе внутренних органов и различных процессах в нашем организме. Поэтому в начале приёма любого препарата, следует посоветоваться с врачем и внимательно ознакомиться с составом и противопоказаниями. Также возможно появление побочных эффектов: пищевое расстройство, головные боли, тошнота, при таких симптомах важно немедленно обратиться к врачу. Если вы будете придерживаться всех правил: заниматься спортом, правильно питаться, принимать различные комплексы, вам удастся наладить состояние своего здоровья и повысить уровень тестостерона в крови.

Наш магазин спортивного питания предоставляет огромный выбор различных витаминно-минеральных комплексов. На Iprotein.com.ua вы можете приобрести качественную продукцию по доступным ценам, также действует удобная и быстрая доставка по всей Украине.