Гейнеры в интернет-магазине "IPROTEIN" (Киев). Недорого!
Гейнер: что это ?
Гейнер является популярной спортивной добавкой среди начинающих и также профессиональных спортсменов. Он содержит в своём составе до 70% углеводов и до 30% белков и также креатин, различные витамины и микроэлементы, иногда синтетические вещества. Поэтому при покупке этого продукта следует внимательно ознакомиться с составом, дабы удостовериться в том, что пищевая добавка содержит исключительно натуральные компоненты. Гейнер помогает быстро восстанавливать мышечные волокна и ускоряет процесс набора массы, за счёт высокой калорийности. Вещества, которые входят в состав пищевой добавки, обеспечивают организм надолго энергией и восстанавливают потраченные запасы после интенсивной тренировки. Гейнер следует использовать людям, которые активно набирают мышечную массу и хотят ускорить этот процесс. Спортсменам, склонным к лишнему весу и с замедленным метаболизмов не рекомендуется употребление гейнера, ибо это может привести к увеличению жировой прослойки и к проблемам со здоровьем. Также людям, которые интенсивно занимаются спортом и ведут активный образ жизни, следует начать употреблять гейнер для восстановления энергии.
В чём польза гейнера?
Гейнер имеет большое количество преимуществ:
- Основная польза этой спортивной добавки заключается в том, что она ускоряет процесс набора мышечной массы и является дополнительным источником калорий и энергии;
- Гейнер является эффективным для быстрого восстановления мышечных волокон после интенсивной тренировки и также для поддержания мышц в форме;
- Замедляет процесс распада мышечного белка (катаболизм);
- Помогает уменьшить нагрузку на пищеварительную систему во время употребления большого количества калорий, так как быстрее усваивается организмом.
Основная польза гейнера заключается в том, что: при наборе мышечной массы следует увеличить свой дневной калораж. Но не всегда это удобно делать за счёт натуральных продуктов. Намного проще получать дополнительную энергию из спортивных добавок, а именно с гейнера.
Также гейнер имеет некоторые противопоказание и ограничения, с которыми следует ознакомиться:
- Помимо набора мышечной массы, он может привести к увеличению процента жира в организме при чрезмерном употреблении. Поэтому следует быть внимательным и не превышать свою норму в течение дня;
- Гейнер не нужно употреблять людям с плохим метаболизмом. Это может увеличить количество жировых клеток в организме и привести к различным проблемам со здоровьем;
- Людям с непереносимостью лактозы не рекомендуется приём гейнера, ибо это может повлечь за собой пищевое расстройство;
- При выборе некачественной продукции, вы также можете столкнуться с побочными эффектами спортивной добавки и с осложнениями в организме;
Как и любая другая пищевая добавка, гейнер может иметь побочные эффекты при чрезмерном употреблении: пищевые расстройства, высыпания на коже, жировые отложения, проблемы с почками и печенью. При приёме этой спортивной добавки следует быть аккуратным. Дабы максимально обезопасить себя от побочных эффектов следует внимательно ознакомиться с инструкцией и различными противопоказаниями, также важно не превышать свою норму в течении дня. В этом случае вы не нанесёте своему организму вред, а исключительно пользу и ускорите процесс набора мышечной массы.
Наш спортивный магазин предоставляет большой выбор качественной продукции. Купить гейнер можно на нашем сайте Iprotein.com.ua. Мы предоставляем исключительно качественную продукции по доступным ценам. Также действует удобная доставка по всей Украине. Почему следует выбирать именно нас? Широкий спектр выбора продукции, приемлимые цены для каждого, консультанты-профессионалы, которые помогут при покупке спортивного питания и также удобный интерфейс сайта и доставка по всей Украине – это преимущества нашего интернет-магазина Iprotein.