Энергетики в интернет-магазине "IPROTEIN" (Киев). Недорого!
Энергетические напитки для спортсменов
Энергетик – это спортивная добавка, которая влияет на ускорение различных процессов в организме, улучшение выносливости и общих спортивных показателей, также за счёт него набор мышечной массы и сжигание жира проходит быстрее. Энергетические напитки содержат в составе огромное количество углеводов, витамины, кофеин, таурин, экстракт гуараны – они влияют на нервную систему и головной мозг. Энергетики эффективно восстанавливают организм, насыщают мышечные волокна энергией, улучшают выносливость спортсмена и интенсивность тренировки.
Польза и вред энергетических напитков:
Энергетики оказывают положительное влияние на роботу организма и внутренних органов, но с употреблением этого напитка следует быть аккуратным. Существуют различные виды энергетиков: с повышеным содержанием сахара и изотоники, они содержат в составе множество элементов натрия и калия, в результате используются для поддержания водно-солевого баланса. Также стоит убедиться в том, что вы не имеете аллергических реакций и противопоказаний на некоторые компоненты энергетика, так как кофеин и другие добавки могут оказывать вред организму при больших дозах. Перед употреблением важно проконсультироваться с врачом и подобрать нужный вид спортивного напитка. Чрезмерное использование энергетиков может привести к появлению побочных эффектов: сердечно-сосудистые заболевания, сердечная недостаточность, головные боли, тошнота, диабет, проблемы со сном, также появление сильных аллергических реакций. Наибольший вред они наносят работе сердца, что в будущем приведёт к возникновению инсульта либо инфаркта, также увеличению кровяного давления. Важно пить эти напитки исключительно во время интенсивных тренировок для улучшения выносливости и насыщения организма энергией, не следует употреблять их в повседневной жизни из-за содержания большого количества кофеина и других добавок. Не рекомендуется употреблять энергетики детям до 18 лет и также не стоит смешивать их с алкоголям, ибо это может привести к пагубным последствиям.
За счёт содержания в себе кофеина и экстракта гуараны, энергетики ускоряют процесс сжигания жира и восстановления организма. Энергетические напитки содержат множество глюкозы и фруктозы. Они медленно усваиваются организмом и насыщают его энергией для выполнения более интенсивных тренировок чем обычно. Углеводы, которые также содержатся в этих напитках, замедляют процесс расщепления белка, в результате чего мышечная масса остаётся нетронутой и ускоряется процесс сжигания жира.
Как правильно употреблять энергетики?
Для лучшего эффекта энергетические напитки следует пить во время тренировки, маленькими глотками. Таким способом вы равномерно и постепенно насытите организм нужным количеством энергии. Эти напитки следует использовать только во время интенсивной тренировки, дабы избежать появления различных побочных эффектов.
Если не переусердствовать с употреблением энергетиков и пить их исключительно при физических нагрузках повышенной активности, они не принесут вред организму. Если у вас возникли побочные эффекты либо ухудшения в состоянии здоровья, следует немедленно прекратить употребление энергетиков и обратиться к врачу.
Купить энергетики Украина (Киев)
Приобрести качественную продукцию можно в нашем магазине спортивного питания. На Iprotein.com.ua имеется исключительно сертифицированный товар по доступным ценам, с быстрой и удобной доставкой по всей Украине.