Аминокислоты в интернет-магазине "IPROTEIN" (Киев). Недорого!
Xtreme 3R Fitness Authority 500g
Xtreme 3R - анаболический и антикатаболический аминокислотный комплекс для спортсменов силовых видов..
485грн
Xtreme 3R Fitness Authority 1000g
Xtreme 3R Fitness Authority 1000 грамм (50 порций) Xtreme 3R - анаболический и антикатаболический ам..
1 230грн
BioTech USA Mega Amino 3200 500 таблеток
Аминокислотный комплекс предназначенный для спортсменов стремящимися существенно прибавить в ка..
565грн
Weider Whey Aminos 300 таблеток
Аминокислоты Вейдер Вей Амино это специальный спортивный комплекс аминокислот на основе сывороточног..
815грн
Weider Whey Amino 280 капсул
Weider Whey Amino - комплекс аминокислот в форме капсул для применения в спортивных целях. Продукт с..
885грн
Weider Amino Power Liquid 1000 мл
Жидкие аминокислоты Weider Amino Power Liquid содержат гидролизат сывороточного белка с добавлением ..
680грн
Weider Amino Essential 204 капсулы
Аминокислоты Weider Amino Essential это комплекс заменимых и незаменимых аминокислот bcaa в форме ка..
1 070грн
Weider Amino Essential 102 капсулы
Аминокислоты Weider Amino Essential это комплекс заменимых и незаменимых аминокислот bcaa в форме ка..
665грн
AminoLift 246g USPlabs
Аминокислоты в порошке с дополнительными ингредиентами для повышения энергии и ментальной фокусировк..
545грн
Nutrend Tyrosine 120 капсул
Nutrend Tyrosine - аминокислота L-tyrosine играющая важную роль в работе мозга. Добавка l-тирозин ну..
485грн
Trec Nutrition Amino 4500 335 таблеток
Trec Nutrition Amino 4500 - качественный комплекс аминокислот высокой концентрации на основе гидроли..
850грн
Taurine 1500 mega caps Olimp 120 капсул
Taurine 1500 mega caps Olimp Labs 120 капсул Аминокислотная добавка Taurine 1500 mega caps Olimp Lab..
215грн
Superior Amino 2222 Optimum Nutrition 300 Softgels
Optimum Nutrition Superior Amino 2222 Softgels Комплекс аминокислот в форме гелиевых капсул и предна..
675грн
Super Amino Liquid Dymatize Nutrition 948 ml
Super Amino Liquid (Супер Амино Ликвид) от компании Dymatize Nutrition (Диматайз Нутришн) это компле..
518грн
Super Amino Liquid Dymatize Nutrition 474 ml
Super Amino Liquid Dymatize Nutrition 474 ml Super Amino Liquid (Супер Амино Ликвид) от компании Dym..
340грн
SAA CORE Fitness Authority 300g
Silk Amino Acids CORE Fitness Authority 300 грамм (60 порций) Silk Amino Acids CORE - натуральный ам..
670грн
RSP Amino Lean Energy Formula 234g
Комплекс аминокислот в порошке с различными вкусовыми ароматами и дополнительными энергетическими ко..
545грн
Аминокислоты Power Pro AminoComplex System 500g...
Полный комплекс аминокислот в форме порошка со вкусом и с добавлением витаминов и минералов. Продукт..
350грн

Аминокислоты: стоит ли их употреблять?
Многие спортсмены начинают добавлять в свой рацион различные спортивные добавки. Одной из самых популярных являются – аминокислоты. Эти вещества – основные составляющие белков и имеют схожесть с протеином. Аминокислоты – это основной помощник в построение мышечных волокон. Они влияют на восстановление и рост мышц после интенсивных тренировок. Без участия аминокислот, мышцы не смогут правильно восстанавливаться и процесс набора массы не будет проходить. Они являются актуальными для людей активно занимающихся спортом. Аминокислоты – очень важные для нашего организма: они участвуют в выработке различных гормонов, росте тканей организма и также укрепляют иммунитет. Во время интенсивных тренировок наш организм теряет около 70-80% структурных единиц аминокислот, что приводит к истощению и разрушению мышечных волокон.
Следует делать упор на употребление незаменимых аминокислот, которые не синтезируются нашим организмом. Чтоб понять, каких именно структурных единиц вам не хватает – следует обратиться к врачу.
Аминокислоты отзывы
Многие учёные позитивно относятся к употреблению аминокислот. По сравнению с другими пищевыми добавки, польза аминокислот была официально доказана. Они имеют много различных преимуществ. Аминокислоты являются одним из основных источников энергии. Также они замедляют катаболизм (процесс распада сложных веществ на более простые) и стимулируют секрецию инсулина, чем ускоряют процесс набора мышечной массы.
Существуют различные виды аминокислот. Основными и наиболее популярными являются:
- L-карнитин – безопасный жиросжигатель;
- Глютамин – благоприятно влияет на процесс набора массы, питает и восстанавливает мышечные волокна;
- Аргинин – обеспечивает транспорт питательных веществ и хорошо восстанавливает мышцы;
- Аминокислоты в таблетках и капсулах;
- Жидкие аминокислоты - являются самыми дорогими, содержат в себе до 50% аминокислот;
- Аминокислоты в порошке.
Эффективность всех видов аминокислот является практически одинаковой. Следует отдавать предпочтение продукции, которая – более удобная для вас и доступная по цене.
Аминокислоты – это те же самые белки и их нужно начинать принимать в том случае, если ваш организм не добирает белок из натуральных продуктов в течение дня. Они более простые за структурой чем натуральные и усваиваются организмом за 30-40 минут.
Как правильно употреблять аминокислоты?
Для максимального эффекта от тренировок и употребление аминокислот следует подобрать правильное время для их усвоения. Аминокислоты нужно употреблять 2 раза в день. Следует принимать их утром и перед либо после тренировки. Они быстро усваиваются в организме и поэтому им не нужно много времени для расщепления. За один приём нужно принимать около 10-20 г. (все является индивидуальным). Перед использованием следует внимательно ознакомиться с инструкцией и также с побочными эффектами. Игнорирование инструкции может привести к серьезным осложнениям в организме.
Если ваша цель похудеть, то следует принимать аминокислоты до и после кардио-тренировки. Если в планах набор мышечной массы – нужно уделить внимание приёму аминокислот утром и перед началом силовой тренировки. Важно учитывать побочные эффекты, которые могут возникать во время приёма аминокислот: проблемы с желудком, почками. Эти заболевания
также могут возникать при переизбытке белка. Дабы избежать подобных проблем следует не злоупотреблять аминокислотами и придерживаться всех выше перечисленных советов.
Наш спортивный магазин предоставляет огромный выбор различной продукции по доступным ценам. Вы можете приобрести различные аминокислоты, которые являются полностью натуральными и качественными продуктами. Наш сайт Iprotein.com.ua имеет множество преимуществ по сравнению с другими магазинами и большое количество позитивных отзывов. Помимо доступных цен, Iprotein предоставляет удобную и надежную доставку, помощь профессионалов-консультантов с выбором нужной продукции.